運動強度上げまくり

2016年8月8日月曜日

通勤

t f B! P L

はい。


もう、昨日も、暑すぎだし、今日も36℃とかの予想だからくそ暑いはず。


昨日、外で作業してんのに、死にそうになるもの。


スクラップのチャリンコを10台ばかしバラしたんだけども。


 


 


まぁ、いいや。


今日日、向かい風なんだけども、郊外は35~40Kmくらいで巡航してみたところ。


登り坂を走るよりも楽といえば楽だけども、しんどいっちゃぁしんどい。


 


あたしの力量だと、向かい風ならせいぜい30Kmがいいとこ。


なもんで、エネルギー不足この上ないというか、人とかがちらほらではじめてスピード落とし始めると足に来る。


 


たぶん、今週末くらいに1日で150Kmくらい走る感じになるだろうから、


ぼちぼち、カーボローディング的な事でもやってみようかしら?


 


とりあえず、今日明日は仕事で、明後日が休みの、11とか12が仕事か?


 


いかんせん、まだ、いつから盆休みなのかを知らないという。


なので、人やら、取引先の会社から「盆休みいつからですか?」と聞かれても、


まだ決まってませんという、なかなかふざけた回答連発中。


 


さて、もう、今日は、大掃除とかやっちゃおうかしら?


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